مدیریت توانبخشی

مدیریت توانبخشی

پلی برای رسیدن به سالمندی موفق و فعال
مدیریت توانبخشی

مدیریت توانبخشی

پلی برای رسیدن به سالمندی موفق و فعال

ویژگی های مراقبین سالمندان

مراقبت در دوران سالمندی مانند سایر دوران به عنوان بخشی از زندگی نیاز به توجه ویژه دارد. شیوع بیشتر بیماری های مزمن و ناتوانی های ناشی از آن، باعث شده تا سالمندان نیاز به پرستار و مراقبت تخصصی داشته باشند. امروزه انواع مراقبت از سالمند به شکل فزاینده ای گسترش یافته است و هر روز به تنوع خدمات و کیفیت آن ها افزوده می شود. استفاده از این خدمات باعث حفظ شان و منزلت سالمند شده و عزت نفس سالمند را حفظ می کند، به گونه ای که سالمند بتواند سال های طلایی عمر خود را به راحتی پشت سر بگذارد. ذکر این نکته نیز اهمیت دارد که مراقبین سالمندان معمولاً آنقدر بر نیازهای سالمندی که از او مراقبت به عمل می آورند، تمرکز دارند که از سلامتی خود غافل می شوند. مراقبینی که از سطح سلامتی مطلوبی برخوردار نباشند، نمی توانند مراقبت با کیفیتی را ارائه دهند.

(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)

مشکلات شنوایی در سالمندان

کاهش شنوایی در سالمندان پدیده ای مرتبط با سن است و یک بیماری شایع در سالمندان به شمار می رود. طبق آمارها حدود 30 درصد سالمندان 65 سال و 40-45 درصد سالمندان 75 سال و بالاتر دچار این مسئله هستند. یکی از تأثیرات اصلی کم شنوایی بر توانایی فرد در برقراری ارتباط با دیگران است. تأثیرات اجتماعی و محرومیت از برقراری ارتباطات می تواند تأثیر بسزایی در زندگی روزمره داشته باشد و باعث ایجاد احساس تنهایی، انزوا و ناامیدی در سالمندان با کم شنوایی شود.

(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»


خدمات از راه دور برای سالمندان

ارائه خدمات سلامت از راه دور (Telehealth) عبارتست از ویزیت سالمندان از یک فاصله دور با استفاده از تکنولوژی های صوتی، تصویری و تجهیزات پزشکی مربوط به آن جهت ارائه خدمات حوزه سلامت. این خدمات با هدف: بهبود دسترسی و مراقبت برای سالمندان، کاهش هزینه های مراقبت های درمانی، در دسترس قرار دادن امکانات جهت معاینات خودکار وکاهش نقل و انتقال سالمندان به مراکز درمانی، مورد استفاده قرار می گیرد.

(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)


آلزایمر در سالمندان «2» (دمانس)

بیماری آلزایمر شایع ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت سالمند را تحت تأثیر قرار می دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می کند. به مناسبت روز جهانی آلزایمر ۲۱ سپتامبر (۳۱ شهریور) همه ساله در دنیا مراسم و همایش‌های مختلفی برگزار می‌شود.

(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)

آلزایمر در سالمندان «1» (دمانس)

بیماری آلزایمر شایع ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت سالمند را تحت تأثیر قرار می دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می کند. به مناسبت روز جهانی آلزایمر ۲۱ سپتامبر (۳۱ شهریور) همه ساله در دنیا مراسم و همایش‌های مختلفی برگزار می‌شود.


(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)

کانال نماشا با محوریت سالمندی و سالمندان


کانال نماشا دکتر وحید راشدی، با محوریت سالمندی و سالمندان


ورزش در سالمندان

با افزایش سن، افراد ممکن است میزان فعالیت بدنی خود را کاهش داده و کمتر به ورزش و تحرک اهمیت دهند؛ درحالی که پیشنهاد می ‌شود سالمندان ترجیحاً ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در روز پیاده‌روی داشته باشند. انجام فعالیت های ورزشی در سالمندان موجب تاخیر در روند سالمندی شده و دستیابی به هدف استقلال سالمندان و بهبود کیفیت زندگی را میسر می سازد. ورزش و فعالیت فیزیکی علاوه بر سلامت جسمی در سلامت روان سالمندان نیز تأثیر بسزایی دارد.


(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)

فشارخون در سالمندان

پرفشاری خون، یکی از مهم ترین عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی و شایع ترین علت ایجاد سکته مغزی و نارسایی کلیوی در سالمندان می باشد. پرفشاری خون به صورت فشار خون بالاتر از ۱۴۰ بر روی ۹۰ میلی متر جیوه تعریف می شود. اﻓﺰاﻳﺶ ﻓﺸﺎرﺧﻮن یکی از عواملی است که باعث ﺗﻐﻴﻴﺮ در ﻛﻴﻔﻴﺖ زﻧﺪﮔﻲ ﺳﺎﻟﻤﻨﺪان می شود ﻛﻪ شیوع آن با افزایش سن بالا می رود، به صورتی که تقریباً 30 درصد سالمندان به این بیماری مبتلا هستند. از ویژگی های بیماری پرفشاری خون بی علامت بودن آن است.


(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)

دیابت در سالمندان

دیابت نوعی بیماری متابولیک است که با سطح قند خون بالا همراه بوده و به دنبال نقص در ترشح انسولین یا عملکرد آن ایجاد شده و با علائمی همچون تشنگی و خشکی دهان و تکرر ادرار شناخته می شود. شیوع این بیماری مزمن با افزایش سن به میزان بارزی افزایش می‌یابد. معمولا سالمندان دیابتی به چندین بیماری دیگر به طور همزمان مبتلا هستند، لذا در درمان آنان تصمیم‌گیری فردی توام با در نظرگرفتن تداخلات دارویی، بیماری‌های همراه، شرایط جسمی و روانی آنان به طور جداگانه ضروری است.


(دکتر وحید راشدی، مصاحبه با شبکه سلامت «برنامه مثبت سلامت»)